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Cordero Rogan Josh

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥛 1/3 taza de yogur natural
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
    • 2 cucharaditas de cilantro molido
    • 1 1/2 cucharaditas de comino molido
    • 1 cucharadita de pimienta cayena
    • 1 cucharadita de pimentón
    • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
    • 1 1/2 libras de hombro de cordero, cortado en trozos de 2 pulgadas
    • 🧅 2 cebollas medianas, finamente picadas
    • 🍅 1 1/2 cucharadas de pasta de tomate
    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla sin sal
    • 1 1/2 tazas de agua hirviendo
    • 1 palito de canela (de 2 pulgadas)
    • 1/2 cucharadita de nuez moscada
    • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
    • 1 cucharada de menta fresca picada

PASOS

1

Mezcla el yogur, ajo, jengibre, cilantro, comino, cayena, pimentón y cúrcuma en un tazón hasta que esté bien combinado.

2

Coloca el cordero en una sartén antiadherente; agrega las cebollas y cocina a fuego medio hasta que las cebollas empiecen a chisporrotear.

3

Incorpora la mezcla de yogur; reduce el fuego a bajo, tapa y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que el cordero haya liberado todos sus jugos naturales, aproximadamente 30 minutos.

4

Destapa, aumenta el fuego a medio y cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que la salsa se haya reducido a una consistencia similar a la pasta, aproximadamente 5 minutos.

5

Incorpora la pasta de tomate, sal y 1 cucharada de mantequilla. Reduce el fuego a bajo; cocina y revuelve durante 3 a 4 minutos. Agrega el agua hirviendo, tapa y deja cocer a fuego lento durante 15 minutos.

6

Derrite la cucharada restante de mantequilla a fuego lento. Añade las hojas de laurel, cardamomo, canela y clavos; déjalos chisporrotear durante 30 segundos.

7

Incorpora la nuez moscada y vierte la salsa sobre el cordero; mezcla bien, cubre y cocina durante 10 minutos.

8

Incorpora la menta y el cilantro picados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

343

Calorías

  • 37g
    Proteína
  • 14g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Usa hombro de cordero de alta calidad para obtener el mejor sabor y textura.Sirve con arroz basmati y naan para complementar el plato.Permite que las especias se desarrollen en la mantequilla para maximizar el aroma.Este plato puede prepararse un día antes para mejorar los sabores.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.