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Cacerola de pollo y arroz al limón

Costo $15, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 4 muslos de pollo con hueso y piel (6 onzas cada uno)
    • 🧂 1 cucharadita de sal kosher
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 🧄 2 dientes de ajo, finamente picados
    • 🍚 1 1/2 tazas de arroz blanco, enjuagado
    • 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
    • 1 cucharadita de ralladura de limón
    • 1 cucharadita de estragón fresco picado
    • 🌶 1/4 cucharadita de pimientos rojos triturados
    • 2 tazas de caldo de pollo
    • 1 cucharadita de perejil

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Precalienta el horno a 375°F (190°C). Sazona uniformemente los muslos de pollo con sal y pimienta por ambos lados.

3

Calienta el aceite en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Agrega los muslos de pollo a la sartén, con la piel hacia abajo, y cocina hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 8 minutos. Transfiere los muslos de pollo a un plato; resérvalos. No limpies la sartén.

4

Agrega el ajo a los jugos de la sartén. Cocina, revolviendo constantemente, hasta que esté fragante, de 10 a 20 segundos. Agrega el arroz, la sopa de pollo, el jugo de limón, la ralladura de limón, el estragón y el pimiento rojo triturado; mezcla bien. Agrega gradualmente el caldo, batiendo constantemente, hasta que se combine y quede suave. Coloca los muslos de pollo, con la piel hacia arriba, sobre la mezcla de arroz y coloca rodajas de limón sobre los muslos de pollo. Cubre herméticamente con papel aluminio o tapa, y transfiere al horno precalentado.

5

Hornea en el horno precalentado hasta que el arroz esté cocido y un termómetro insertado en la parte más gruesa del pollo marque 165°F (73°C), aproximadamente 30 minutos.

6

Retira del horno. Mezcla la preparación de arroz, y espolvorea con perejil. Divide el pollo, las rodajas de limón y el arroz entre 4 platos. Decora con estragón adicional y pimiento rojo triturado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

652

Calorías

  • 46g
    Proteína
  • 45g
    Carbohidratos
  • 36g
    Grasas

💡 Consejos

Para ahorrar tiempo, puedes preparar el ajo y la ralladura de limón con anticipación.Si prefieres pollo sin hueso, ajusta los tiempos de cocción en consecuencia.Para un sabor añadido, utiliza caldo de pollo casero en lugar de caldo comprado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.