Salmón y espárragos al ajo y limón

Name: Salmón y espárragos al ajo y limón
Total time: 30 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🐟 2 filetes de salmón; 🍀 150 g de espárragos; 🍋 1 limón (en rodajas); 🧄 2 dientes de ajo (picados); 1 cucharada de aceite de oliva; 🧂 1/2 cucharadita de sal; 1/2 cucharadita de pimienta

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$10

Salmón y espárragos al ajo y limón

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$10

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🐟 2 filetes de salmón
- 🍀 150 g de espárragos
- 🍋 1 limón (en rodajas)
- 🧄 2 dientes de ajo (picados)
Condimentos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta

PASOS

Cubrir el salmón con aceite de oliva, sal y pimienta.

Cortar la base de los espárragos y cortarlos en longitudes adecuadas.

Calentar aceite de oliva en una sartén y saltear el ajo.

Disponer el salmón y los espárragos en la sartén y cocinar cada lado por 2 minutos.

Cuando el salmón esté cocido, colocar las rodajas de limón encima y cocinar por 1 minuto más para terminar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

280

Calorías

25g
Proteína
5g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Exprimir limón al final intensifica el sabor.Puedes sustituir los espárragos por brócoli o calabacín.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.