CookPal AI
recipe image

Hummus de frijol blanco con limón

Costo $4, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $4

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 lata (15 onzas) de frijoles blancos del norte, enjuagados y escurridos

  • Lácteos

    • ½ taza de crema agria sin grasa

  • Condimento

    • 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • ½ cucharadita de comino en polvo
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida

PASOS

1

Combine los frijoles, la crema agria, el jugo de limón, el aceite de oliva, el comino, la sal y la pimienta en el bol de un procesador de alimentos.

2

Mezcle la preparación en el procesador de alimentos hasta que quede suave.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

119

Calorías

  • 7g
    Proteína
  • 18g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Sirva con pan pita, verduras crudas o como una pasta en wraps.Para más sabor, considere agregar ajo o hierbas frescas como perejil o cilantro.Este dip se puede almacenar en el refrigerador durante 2-3 días en un recipiente hermético.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.