Salsa de Espagueti con Lentejas
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $10
Salsa de Espagueti con Lentejas
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Proteínas y Lentejas
- 🥩 450 gramos de carne molida de res, 90% magra
- 1 1/2 tazas de lentejas
Verduras y Aromáticos
- 🧅 1 taza de cebolla
- 🧄 1 diente de ajo
Salsas
- 28 onzas de salsa para espagueti, baja en sodio
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En una sartén grande, dora la carne molida. Escurre la grasa.
Agrega cebolla y ajo a la carne escurrida. Cocina hasta que las cebollas estén suaves pero no doradas.
Añade las lentejas cocidas y la salsa de espagueti a la sartén. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja que hierva a fuego lento durante 15 minutos.
Sirve la salsa sobre espaguetis cocidos calientes.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
251
Calorías
- 21gProteína
- 23gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para una opción vegetariana, omite la carne molida y añade más lentejas o champiñones en cubos.Acompaña con pan de ajo o ensalada para completar la comida.Cocina las lentejas con anticipación para ahorrar tiempo durante la preparación.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.