Ensalada de lechuga hervida
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $2.5
Ensalada de lechuga hervida
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Verduras silvestres
- 🥬 レタス 3枚
Condimentos
- しょうゆ 小さじ2
- だし 大さじ2
- 白ごま 小さじ1
PASOS
1
Rompe la lechuga en trozos del tamaño de un bocado y escáldala ligeramente en agua hirviendo.
2
Coloca la lechuga escaldada en agua fría y escurre el agua.
3
Mezcla la salsa de soja y el dashi, y sazona la lechuga.
4
Sirve en un plato, espolvorea semillas de sésamo blanco y listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
25
Calorías
- 1gProteína
- 1gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Si sobra esta ensalada, guárdala en el refrigerador y consúmela al día siguiente.Puedes hacerla de la misma manera con espinacas o bok choy.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.