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Envolturas de lechuga con pollo y huevo

Costo $10, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 Lechuga 6 hojas (grandes)

  • Carnes

    • 🍗 Carne de pollo molida 200g

  • Huevos

    • 🥚 Huevo 1 unidad (batido)

  • Condimentos

    • Salsa de soya 2 cucharaditas
    • Azúcar 1 cucharadita
    • 🧄 Ajo 1 diente (picado)

PASOS

1

Calienta una sartén a fuego medio y sofríe el ajo hasta que libere su aroma.

2

Añade la carne de pollo molida y cocina hasta que esté bien hecha.

3

Agrega el huevo batido y mézclalo para que se integre completamente.

4

Añade la salsa de soya y el azúcar para ajustar el sabor. Luego apaga el fuego y deja enfriar.

5

Retira las hojas de lechuga, seca el exceso de agua y coloca el relleno con una cuchara antes de envolver.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

300

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Usa una variedad de lechuga más suave para facilitar el envoltorio.Agrega pasta de chile (Doubanjiang) a la salsa para un toque picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.