Batido de desayuno bajo en calorías
Costo $4, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $4
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 Banana 1 unidad (en rodajas)
- 🍓 Bayas congeladas 1/2 taza
Líquidos
- 🥛 Leche de almendra 1 taza
- 🍯 Miel 1 cucharadita
PASOS
1
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
2
Sirve en un vaso y, si lo deseas, añade un poco de decoración antes de disfrutar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 3gProteína
- 30gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Congelar la banana previamente hará que el batido sea más cremoso.Reducir la cantidad de miel hará que sea aún más bajo en calorías.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.