Sopa de pollo baja en calorías y alta en proteínas
Costo $12, ahorrar $6.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12
Sopa de pollo baja en calorías y alta en proteínas
Costo $12, ahorrar $6.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 200g (cortada en cubos)
- Apio 1 tallo (en rodajas finas)
- 🥕 Zanahoria 1 unidad (en rodajas finas)
- 🧅 Cebolla media (picada finamente)
Condimentos
- Caldo de pollo 2 tazas
- Pimienta al gusto
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita
PASOS
1
En una olla, añade la pechuga de pollo, el apio, la zanahoria y la cebolla, luego vierte el caldo de pollo.
2
Coloca la olla a fuego medio, cuando empiece a hervir cocina a fuego lento durante 15 minutos.
3
Sazona con sal y pimienta, luego sirve en platos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
140
Calorías
- 20gProteína
- 10gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Puedes aumentar las verduras según tu preferencia para añadir más fibra.Se puede guardar en la nevera y recalentar al día siguiente, sigue siendo delicioso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.