Salteado de Cerdo y Verduras Bajo en Carbohidratos

Name: Salteado de Cerdo y Verduras Bajo en Carbohidratos
Total time: 25 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🥬 2 tazas de col desmenuzada; 🥕 1 zanahoria (cortada en rodajas finas); 🧅 1 cebolla (cortada en rodajas); 🥩 400g de lomo de cerdo (cortado en rodajas); 🧂 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharada de aceite de sésamo; 1 cucharadita de jengibre picado

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porciones
$12

Salteado de Cerdo y Verduras Bajo en Carbohidratos

Costo $12, ahorrar $8

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25 Min
4 Porciones
$12

INGREDIENTES

Verduras
- 🥬 2 tazas de col desmenuzada
- 🥕 1 zanahoria (cortada en rodajas finas)
- 🧅 1 cebolla (cortada en rodajas)
Proteínas
- 🥩 400g de lomo de cerdo (cortado en rodajas)
Condimentos
- 🧂 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de jengibre picado

PASOS

Prepara la col desmenuzada, las rodajas finas de zanahoria y las rodajas de cebolla.

Calienta el aceite de sésamo en la sartén y sofríe el jengibre para liberar el aroma.

Añade las rodajas de cerdo y sofríe hasta que estén bien cocidas.

Añade las verduras y la salsa de soja, mezcla y sofríe rápidamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

300

Calorías

30g
Proteína
12g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el aceite de sésamo por aceite de oliva.Guarda las sobras en el refrigerador y úsalas como almuerzo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.