Ensalada de pechuga de pollo a la parrilla baja en grasa

Name: Ensalada de pechuga de pollo a la parrilla baja en grasa
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 2 piezas de pechuga de pollo; 1 taza de mezcla de lechuga verde; 🥒 1/2 taza de pepino en rodajas; 🍅 1/2 taza de tomates cherry; 2 cucharadas de aceite de oliva; 🍋 1 cucharadita de jugo de limón; 🧂 1/2 cucharadita de sal; 1/4 cucharadita de pimienta en polvo

Costo $8, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Ensalada de pechuga de pollo a la parrilla baja en grasa

Costo $8, ahorrar $7

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15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Carne
- 🍗 2 piezas de pechuga de pollo
Verduras
- 1 taza de mezcla de lechuga verde
- 🥒 1/2 taza de pepino en rodajas
- 🍅 1/2 taza de tomates cherry
Condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta en polvo

PASOS

Precalentar el horno a 200°C, untar las pechugas de pollo con un poco de aceite de oliva y espolvorear sal y pimienta.

Hornear durante unos 20 minutos hasta que estén completamente cocidas.

Mezclar pepino, tomates cherry y lechuga verde en un bol grande.

Cortar las pechugas de pollo en rodajas, añadir a la ensalada, rociar aceite de oliva y jugo de limón, y mezclar bien.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

30g
Proteína
10g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Puedes usar una freidora de aire en lugar del horno para ahorrar tiempo.Reemplaza el jugo de limón con vinagre balsámico para un sabor único.Usa cualquier mezcla de lechuga para agregar variedad a la ensalada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.