
Brownies de Dátiles con Bajo Contenido de Azúcar
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 Porciones
- $8
Brownies de Dátiles con Bajo Contenido de Azúcar
Costo $8, ahorrar $5
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- 35 Min
- 16 Porciones
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INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 1 taza de dátiles Deglet Noor deshuesados
- 💧 1 taza de agua caliente
- 🧈 ½ taza de mantequilla sin sal, ablandada
- 🥚 2 huevos grandes
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
Ingredientes Secos
- 🌾 ⅓ taza de harina integral
- ⅓ taza de cacao en polvo sin endulzar
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 🧂 ¼ cucharadita de sal
- 🍫 ½ taza de chispas de chocolate amargo (opcional)
PASOS
Remoje los dátiles en agua caliente en un tazón pequeño durante 10 a 15 minutos.
Precaliente el horno a 350°F (175°C). Forre un molde para hornear de 8x8 pulgadas con papel pergamino, dejando un sobrante para facilitar el levantamiento.
Escurra los dátiles y transfiéralos a un procesador de alimentos. Pulse hasta que estén completamente suaves, de 1 a 2 minutos. Agregue agua caliente por cucharadas si es necesario.
Agregue la mantequilla ablandada al procesador de alimentos; pulse para combinar durante unos 30 segundos. Añada los huevos y el extracto de vainilla, procesando hasta que esté ligero y esponjoso durante aproximadamente 1 minuto.
Agregue harina integral, cacao en polvo, bicarbonato de sodio y sal a la mezcla. Pulse hasta que esté apenas combinado durante unos 30 segundos. Incorpore las chispas de chocolate manualmente.
Vierta la masa en el molde preparado y alise la parte superior.
Hornee en el horno precalentado durante 20 a 25 minutos, hasta que los bordes comiencen a cuajarse.
Enfríe en el molde durante 10 minutos, retire suavemente usando el sobrante del papel pergamino y enfríe completamente sobre una rejilla.
Corte en 16 cuadrados y sirva.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
131
Calorías
- 2gProteína
- 15gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para brownies más densos, reduzca los huevos a uno en lugar de dos.Guarde los brownies en un recipiente hermético hasta por 3 días.Para mayor textura, considere incluir nueces picadas con las chispas de chocolate.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.