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Meunière de pescado

Costo $10, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🐟 2 filetes de pescado blanco

  • Condimentos básicos

    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 2 cucharadas de harina
    • 🧈 1 cucharada de mantequilla

PASOS

1

Espolvorea sal sobre los filetes de pescado y cúbrelos uniformemente con harina.

2

Derrite mantequilla en una sartén y cocina el pescado a fuego medio durante 3 minutos por cada lado.

3

Sirve el pescado cocido en un plato y decora con limón al gusto.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar aceite de oliva en lugar de mantequilla para una opción más saludable.Añade jugo de limón para un sabor fresco y ácido.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.