Avena cocida en microondas
Costo $2.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena cocida en microondas
Costo $2.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Alimento principal
- 🍚 オートミール 50g
Líquido
- 💧 Agua 200ml
- 🥛 Leche 50ml
Condimentos
- 🧂 Sal Al gusto
PASOS
1
Coloca la avena y el agua en un recipiente apto para microondas.
2
Cubre con un film plástico suelto y calienta en el microondas por 2 minutos (600W).
3
Sácalo, añade leche y calienta por 1 minuto más.
4
Agrega una pizca de sal, mezcla ligeramente y ajusta el sabor.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 6gProteína
- 30gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Si deseas un toque dulce, puedes agregar miel o frutas como topping.Puedes usar leche de soja en lugar de leche normal para hacerlo más saludable.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.