Salteado de sopa de carne picada y col
Costo $6, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
Salteado de sopa de carne picada y col
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INGREDIENTES
Verduras silvestres
- 🥬 Col 150g (en tiras finas)
Carnes
- Carne picada 100g
PASOS
Coloca capas alternadas de col y carne picada en un recipiente apto para microondas.
Agrega 50 ml de agua, cúbrelo con plástico de cocina y caliéntalo en el microondas durante 5 minutos.
Retira después de calentar, mezcla bien para que los sabores se distribuyan uniformemente. Si es necesario, añade sal y pimienta al gusto.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
160
Calorías
- 12gProteína
- 9gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Dividir en porciones individuales para su conservación facilita tener una comida saludable en días ocupados.Puedes sustituir la col por repollo chino o espinacas como variante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.