Arroz mezclado con atún y kimchi

Name: Arroz mezclado con atún y kimchi
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍚 Arroz cocido 2 tazas; Una lata de atún (sin aceite); Aceite de sésamo 2 cucharaditas; 🧂 Salsa de soja 1 cucharadita; Mentsuyu 1 cucharadita; Kimchi 100 g; Hojas de shiso 2 (cortadas en tiras finas)

Costo $7, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$7

Arroz mezclado con atún y kimchi

Costo $7, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$7

INGREDIENTES

Plato principal
- 🍚 Arroz cocido 2 tazas
Proteína
- Una lata de atún (sin aceite)
Condimentos
- Aceite de sésamo 2 cucharaditas
- 🧂 Salsa de soja 1 cucharadita
- Mentsuyu 1 cucharadita
Vegetales
- Kimchi 100 g
- Hojas de shiso 2 (cortadas en tiras finas)

PASOS

Coloca el arroz cocido en un tazón, agrega el atún, el kimchi y las hojas de shiso.

Vierte el aceite de sésamo, la salsa de soja y el mentsuyu sobre el arroz y mezcla bien.

Sirve el arroz mezclado en un plato y decora con hojas de shiso al gusto.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

400

Calorías

15g
Proteína
50g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Usar atún sin aceite hace el plato más saludable.Puedes ajustar la intensidad del kimchi según tu preferencia.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.