
Pastel de Moussaka
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porciones
- $20
Pastel de Moussaka
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 2 cebollas medianas, cortadas en cubos medianos
- 🧄 3 dientes de ajo grandes, picados
- 🍆 1 libra de berenjena, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor
Carne
- 🥩 2 libras de carne molida magra de res o pavo
Despensa
- 4 cucharadas de aceite de oliva, divididas
- 1 cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de clavo molido
- 🍅 2 tazas de tomates triturados enlatados
- 🍇 ⅓ taza de pasas oscuras o doradas
- 🧂 Sal y pimienta, al gusto
Lácteos
- 1 paquete (24 onzas) de puré de papas refrigerado, calentado
- 🥚 1 huevo grande, batido
PASOS
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén apta para horno de 12 pulgadas a fuego medio-alto. Sofríe las cebollas hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agrega el ajo, la canela y los clavos; cocina por 1 minuto.
Agrega la carne a la sartén, revolviendo para desmenuzarla, y cocina durante unos 5 minutos. Incorpora los tomates y las pasas; deja cocer a fuego lento durante 10 minutos.
Coloca las rodajas de berenjena en una bandeja para hornear con borde. Unta ambos lados con el aceite restante y sazona con sal y pimienta. Asa en el estante superior del horno, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos por lado.
Reduce la temperatura del horno a 400°F (200°C). Coloca la berenjena en una capa uniforme sobre la mezcla de carne en la sartén.
Bate el huevo batido en el puré de papas caliente. Extiende la mezcla de papa sobre la capa de berenjena.
Hornea en el estante inferior del horno hasta que la salsa esté burbujeante y la parte superior dorada, aproximadamente 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
347
Calorías
- 28gProteína
- 28gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
Usa una carne molida magra para reducir el contenido de grasa.Puedes preparar la mezcla de carne y las rodajas de berenjena con antelación para ahorrar esfuerzo durante el ensamblaje.Para una opción vegetariana, sustituye la carne molida con proteína vegetal o lentejas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.