Estofado de pato con champiñones y queso
Costo $20, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $20
Estofado de pato con champiñones y queso
Costo $20, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Carnes
- 300g de carne de pato, sin piel y en cubos
Verduras
- 🍄 150g de champiñones picados
Lácteos
- 🧀 70g de queso bajo en grasa
PASOS
1
Prepara la carne de pato quitándole la piel y cortándola en cubos.
2
Sofríe los cubos de carne de pato a fuego medio para liberar sus jugos.
3
Añade los champiñones picados a la olla y fríelos junto con la carne de pato.
4
Agrega agua a la olla y derrite el queso bajo en grasa, cocinando a fuego bajo durante 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
300
Calorías
- 30gProteína
- 6gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
El estofado es sabroso y adecuado para dietas bajas en calorías.La combinación de champiñones y pato proporciona un equilibrio nutricional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.