Frittata de hongos y maíz
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $10
Frittata de hongos y maíz
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥚 6 huevos
- 🌽 1 taza de maíz
- 🍄 1 taza de hongos (rebanados)
Condimentos
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta
PASOS
Romper los huevos en un tazón grande y mezclarlos bien con sal y pimienta.
Calienta una sartén con aceite y añade los hongos rebanados, salteándolos bien.
Cuando los hongos estén ligeramente cocidos, añade el maíz y saltea por 2-3 minutos más.
Vierte la mezcla de huevo sobre los vegetales en la sartén y distribúyela uniformemente.
Cuando la frittata esté cocida en la parte inferior, voltéala usando un plato o sartén para cocinar el otro lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 12gProteína
- 8gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
La frittata es perfecta para aprovechar vegetales sobrantes.Después de enfriarla, puedes cortarla y usarla como guarnición en una lonchera.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.