
Mutton Varuval (Curry de Cabra Estilo Indio-Malasio)
Costo $25, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 Porciones
- $25
Mutton Varuval (Curry de Cabra Estilo Indio-Malasio)
Costo $25, ahorrar $30
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Carne
- 2 libras de carne de cabra para guisar, cortada en trozos
Especias y Condimentos
- 🧂 2 cucharaditas de sal, divididas
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, dividida
- 🌶 ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 🌿 1 rama de canela, rota en pedazos
- 2 estrellas de anís enteras
- 4 vainas de cardamomo
- 1 cucharada de semillas de hinojo
- ½ cucharadita de clavos enteros
- 2 cucharadas de hojas de curry, divididas
- 1 ½ cucharaditas de garam masala
- 1 ½ cucharaditas de curry en polvo
- 1 ½ cucharaditas de pimentón en polvo
Verduras
- 🧅 2 cebollas rojas pequeñas, cortadas en cuartos
- 🍅 1 tomate pequeño, picado
- ½ taza de cilantro fresco picado
Aceites y Pastas
- 🥥 1 ½ cucharadas de aceite de coco
- 🥥 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 cucharada de pasta de jengibre-ajo
PASOS
Sazona la carne de cabra con 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de cúrcuma y pimienta negra.
Coloca las cebollas rojas en una licuadora; tritúralas hasta obtener una pasta suave.
Calienta 1 1/2 cucharadas de aceite de coco en una olla holandesa a fuego medio. Añade la rama de canela, la estrella de anís y las vainas de cardamomo; cocina hasta que desprendan aroma, unos 30 segundos. Agrega el hinojo y los clavos; cocina y revuelve durante 30 segundos.
Agrega el resto de la sal y 1 cucharada de hojas de curry; mezcla con la pasta de cebolla. Aumenta el fuego a medio-alto. Cocina y revuelve la mezcla de curry durante 5 minutos; añade la pasta de jengibre-ajo y sigue cocinando hasta que los sabores se integren, unos 10 minutos.
Incorpora el tomate picado al curry. Cocina y revuelve hasta que esté pastoso, unos 4 minutos.
Añade la carne de cabra sazonada; cocina hasta que esté dorada, de 6 a 10 minutos.
Transfiere el curry de cabra a una olla lenta; cocina a alta temperatura hasta que la carne esté tierna, de 2 a 3 horas.
Calienta 1 cucharadita de aceite de coco en una sartén a fuego medio. Cocina y revuelve el resto de la cúrcuma, el garam masala, el curry en polvo y el pimentón hasta que desprendan aroma, unos 1 minuto.
Agrega unas tazas del curry de la olla lenta; calienta hasta que el aceite suba a la superficie.
Añade el resto de las hojas de curry y el cilantro; cocina hasta que la salsa espese, de 3 a 5 minutos. Vierte de nuevo en la olla lenta y mezcla bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
206
Calorías
- 27gProteína
- 6gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Marina la carne de cabra durante la noche para realzar el sabor.Usa hojas de curry frescas para obtener el mejor aroma.Sirve con naan tibio, chapati o arroz al vapor para una combinación auténtica.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.