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Mutton Varuval (Curry de Cabra Estilo Indio-Malasio)

Costo $25, ahorrar $30

Fuente: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Carne

    • 2 libras de carne de cabra para guisar, cortada en trozos
  • Especias y Condimentos

    • 🧂 2 cucharaditas de sal, divididas
    • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo, dividida
    • 🌶 ½ cucharadita de pimienta negra molida
    • 🌿 1 rama de canela, rota en pedazos
    • 2 estrellas de anís enteras
    • 4 vainas de cardamomo
    • 1 cucharada de semillas de hinojo
    • ½ cucharadita de clavos enteros
    • 2 cucharadas de hojas de curry, divididas
    • 1 ½ cucharaditas de garam masala
    • 1 ½ cucharaditas de curry en polvo
    • 1 ½ cucharaditas de pimentón en polvo
  • Verduras

    • 🧅 2 cebollas rojas pequeñas, cortadas en cuartos
    • 🍅 1 tomate pequeño, picado
    • ½ taza de cilantro fresco picado
  • Aceites y Pastas

    • 🥥 1 ½ cucharadas de aceite de coco
    • 🥥 1 cucharadita de aceite de coco
    • 1 cucharada de pasta de jengibre-ajo

PASOS

1

Sazona la carne de cabra con 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de cúrcuma y pimienta negra.

2

Coloca las cebollas rojas en una licuadora; tritúralas hasta obtener una pasta suave.

3

Calienta 1 1/2 cucharadas de aceite de coco en una olla holandesa a fuego medio. Añade la rama de canela, la estrella de anís y las vainas de cardamomo; cocina hasta que desprendan aroma, unos 30 segundos. Agrega el hinojo y los clavos; cocina y revuelve durante 30 segundos.

4

Agrega el resto de la sal y 1 cucharada de hojas de curry; mezcla con la pasta de cebolla. Aumenta el fuego a medio-alto. Cocina y revuelve la mezcla de curry durante 5 minutos; añade la pasta de jengibre-ajo y sigue cocinando hasta que los sabores se integren, unos 10 minutos.

5

Incorpora el tomate picado al curry. Cocina y revuelve hasta que esté pastoso, unos 4 minutos.

6

Añade la carne de cabra sazonada; cocina hasta que esté dorada, de 6 a 10 minutos.

7

Transfiere el curry de cabra a una olla lenta; cocina a alta temperatura hasta que la carne esté tierna, de 2 a 3 horas.

8

Calienta 1 cucharadita de aceite de coco en una sartén a fuego medio. Cocina y revuelve el resto de la cúrcuma, el garam masala, el curry en polvo y el pimentón hasta que desprendan aroma, unos 1 minuto.

9

Agrega unas tazas del curry de la olla lenta; calienta hasta que el aceite suba a la superficie.

10

Añade el resto de las hojas de curry y el cilantro; cocina hasta que la salsa espese, de 3 a 5 minutos. Vierte de nuevo en la olla lenta y mezcla bien.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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206

Calorías

  • 27g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Marina la carne de cabra durante la noche para realzar el sabor.Usa hojas de curry frescas para obtener el mejor aroma.Sirve con naan tibio, chapati o arroz al vapor para una combinación auténtica.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.