
Mis pimientos verdes rellenos favoritos
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porciones
- $15
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INGREDIENTES
Granos
- 💧 2 1/2 tazas de agua
- 🍚 1 taza de arroz integral
Vegetales
- 6 pimientos verdes grandes, cortados por la mitad y sin semillas
- 🧅 1 cebolla, picada en cubos
Proteínas
- 🥩 1 1/2 libras de carne molida magra
Productos enlatados
- 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
Especias y condimentos
- 🧄 2 dientes de ajo, picados finamente
- 1 cucharadita de cilantro molido
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
- 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto
Lácteos
- 🧀 2 tazas de queso mozzarella rallado fino
Aceites
- 1 cucharadita de aceite de oliva, o según sea necesario
PASOS
Lleva 2 1/2 tazas de agua a ebullición en una cacerola; agrega el arroz y revuelve. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, durante 20 minutos.
Precalienta el horno a 350°F (175°C). Rocía aceite de oliva en un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Llena una cacerola aparte con agua y lleva a ebullición; agrega los pimientos verdes y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Transfiere los pimientos a un bol con agua helada hasta que se enfríen. Coloca los pimientos en el molde preparado.
Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocina y revuelve la carne en la sartén caliente hasta que esté dorada y desmenuzada, de 5 a 7 minutos; escurre y desecha la grasa. Vuelve a poner la sartén al fuego; mezcla la cebolla y el arroz cocido con la carne molida. Vierte la salsa de tomate sobre la mezcla de carne molida y revuelve para combinar.
Mezcla el ajo, el cilantro, el comino, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra con la mezcla de carne molida. Cocina a fuego lento hasta que los sabores se hayan combinado, durante 10 minutos. Retira del fuego y coloca de 2 a 3 cucharadas de la mezcla de carne molida en cada mitad de pimiento. Espolvorea el queso mozzarella sobre cada pimiento relleno. Cubre el molde con papel aluminio.
Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos. Retira el papel aluminio y continúa horneando hasta que el queso burbujee y se haya derretido, unos 15 minutos más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
504
Calorías
- 34gProteína
- 39gCarbohidratos
- 24gGrasas
💡 Consejos
Para un relleno más sabroso, utiliza caldo de pollo o verduras en lugar de agua para cocinar el arroz.Puedes usar pimientos rojos, amarillos u naranjas para un sabor más dulce.Para ahorrar tiempo, prepara el arroz y la mezcla de carne un día antes.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.