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Mis pimientos verdes rellenos favoritos

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Granos

    • 💧 2 1/2 tazas de agua
    • 🍚 1 taza de arroz integral
  • Vegetales

    • 6 pimientos verdes grandes, cortados por la mitad y sin semillas
    • 🧅 1 cebolla, picada en cubos
  • Proteínas

    • 🥩 1 1/2 libras de carne molida magra
  • Productos enlatados

    • 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
  • Especias y condimentos

    • 🧄 2 dientes de ajo, picados finamente
    • 1 cucharadita de cilantro molido
    • 1 cucharadita de comino molido
    • 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
    • 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto
  • Lácteos

    • 🧀 2 tazas de queso mozzarella rallado fino
  • Aceites

    • 1 cucharadita de aceite de oliva, o según sea necesario

PASOS

1

Lleva 2 1/2 tazas de agua a ebullición en una cacerola; agrega el arroz y revuelve. Reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, durante 20 minutos.

2

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Rocía aceite de oliva en un molde para hornear de 9x13 pulgadas.

3

Llena una cacerola aparte con agua y lleva a ebullición; agrega los pimientos verdes y cocina a fuego lento durante 3 minutos. Transfiere los pimientos a un bol con agua helada hasta que se enfríen. Coloca los pimientos en el molde preparado.

4

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Cocina y revuelve la carne en la sartén caliente hasta que esté dorada y desmenuzada, de 5 a 7 minutos; escurre y desecha la grasa. Vuelve a poner la sartén al fuego; mezcla la cebolla y el arroz cocido con la carne molida. Vierte la salsa de tomate sobre la mezcla de carne molida y revuelve para combinar.

5

Mezcla el ajo, el cilantro, el comino, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra con la mezcla de carne molida. Cocina a fuego lento hasta que los sabores se hayan combinado, durante 10 minutos. Retira del fuego y coloca de 2 a 3 cucharadas de la mezcla de carne molida en cada mitad de pimiento. Espolvorea el queso mozzarella sobre cada pimiento relleno. Cubre el molde con papel aluminio.

6

Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos. Retira el papel aluminio y continúa horneando hasta que el queso burbujee y se haya derretido, unos 15 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

504

Calorías

  • 34g
    Proteína
  • 39g
    Carbohidratos
  • 24g
    Grasas

💡 Consejos

Para un relleno más sabroso, utiliza caldo de pollo o verduras en lugar de agua para cocinar el arroz.Puedes usar pimientos rojos, amarillos u naranjas para un sabor más dulce.Para ahorrar tiempo, prepara el arroz y la mezcla de carne un día antes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.