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Bolas Energéticas Sin Hornear

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes Secos

    • 🥣 1 taza de avena en hojuelas
    • 🍫 ½ taza de chispas de chocolate semidulce miniatura
    • ½ taza de linaza molida

  • Ingredientes Húmedos

    • peanuts ½ taza de mantequilla de maní crujiente
    • 🍯 ⅓ taza de miel
    • 1 cucharadita de extracto de vainilla

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Mezcla la avena, las chispas de chocolate, la linaza, la mantequilla de maní, la miel y el extracto de vainilla en un tazón.

3

Forma 24 bolitas con las manos. Coloca las bolitas sobre una bandeja para hornear.

4

Congela las bolitas hasta que estén firmes, aproximadamente 1 hora.

5

¡Sirve y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

94

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Guarda las bolas energéticas en el congelador para una textura más firme y una mayor duración.Personaliza la receta añadiendo frutas secas, nueces o semillas a la mezcla.Usa chispas de chocolate sin lácteos para hacer la receta vegana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.