Barras de granola sin hornear

Name: Barras de granola sin hornear
Total time: 60 min
Yield: 12 Porciones
Ingredients: 🍚 2 tazas de avena en hojuelas; 1 taza de linaza molida; 🍇 ¾ taza de arándanos secos; 🍫 ½ taza de chispas de chocolate; 🌰 ¼ taza de almendras laminadas; 🥜 1 ¼ tazas de mantequilla de maní natural gruesa; 🍯 ¾ taza de miel

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

60 Min
12 Porciones
$10

Barras de granola sin hornear

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

60 Min
12 Porciones
$10

INGREDIENTES

Ingredientes secos
- 🍚 2 tazas de avena en hojuelas
- 1 taza de linaza molida
- 🍇 ¾ taza de arándanos secos
- 🍫 ½ taza de chispas de chocolate
- 🌰 ¼ taza de almendras laminadas
Ingredientes húmedos
- 🥜 1 ¼ tazas de mantequilla de maní natural gruesa
- 🍯 ¾ taza de miel

PASOS

Combine la avena, la mantequilla de maní, la linaza, la miel, los arándanos, las chispas de chocolate y las almendras en un tazón.

Presione la mezcla en un molde para hornear de 9x11 pulgadas, usando el dorso de una espátula para aplanarla completamente.

Refrigere la mezcla durante al menos 1 hora.

Corte la mezcla refrigerada en 12 barras y envuelva cada una individualmente en plástico para almacenar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

405

Calorías

10g
Proteína
46g
Carbohidratos
22g
Grasas

💡 Puede personalizar la receta con diferentes frutas secas, nueces o agregar semillas para mayor textura.Guarde las barras en el refrigerador para mayor frescura, pero también se conservan bien a temperatura ambiente para el trabajo o los viajes.Use papel pergamino debajo de la mezcla para facilitar su extracción del molde.