Tazón de yogur con avena
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Tazón de yogur con avena
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
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- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥛 1 taza de yogur
- 1/4 taza de avena
- 🍓 3-4 rodajas de fresa
- 🍯 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de semillas de chía
PASOS
1
Coloque el yogur en un tazón.
2
Espolvoree la avena encima.
3
Coloque las rodajas de fresa sobre el yogur.
4
Rocíe la miel y agregue las semillas de chía encima.
5
Sirva el tazón listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 8gProteína
- 22gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Puede cambiar las frutas frescas según la temporada.Para más proteínas, puede agregar nueces o almendras.En lugar de semillas de chía, también puede usar linaza.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.