Batido de Avena y Banana
Costo $1.8, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.8
Batido de Avena y Banana
Costo $1.8, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.8
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍌 1 plátano
- 1/4 taza de avena
- 🥛 1 taza de leche
- 1 cucharada de miel
- 🧊 4 cubos de hielo
PASOS
1
Coloca el plátano, avena, leche, miel y hielo en una licuadora.
2
Licúa los ingredientes hasta obtener un batido suave.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
220
Calorías
- 8gProteína
- 40gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Agregar frutos secos o semillas al batido puede mejorar su valor nutricional.Es una bebida rápida y conveniente para las mañanas ocupadas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.