Bolas de energía de avena
Costo $5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porciones
- $5
Bolas de energía de avena
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- 60 Min
- 12 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 ½ tazas de avena en hojuelas
- anuts ¾ taza de mantequilla de maní natural
- 🍇 ½ taza de pasas
- 🍯 2 cucharadas de miel
PASOS
1
Combine la avena, la mantequilla de maní, las pasas y la miel en un tazón con un tenedor.
2
Amase con las manos hasta que esté completamente incorporado.
3
Forme bolas de 1 pulgada.
4
Refrigere durante al menos 1 hora.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
169
Calorías
- 6gProteína
- 19gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Sustituya ¼ de taza de chispas de chocolate negro por las pasas para variar.Envuelva las bolas en papel encerado para tener un snack fácil de llevar.Opcionalmente, agregue cacahuetes enteros para mejorar la textura y el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.