Avena en caldo de té verde
Costo $2, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $2
Avena en caldo de té verde
Costo $2, ahorrar $4
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- 15 Min
- 2 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🌾 Avena 40g
- Té verde 200ml
- 🧂 Salsa de soja 1 cucharadita
- Sésamo blanco 1 cucharadita
PASOS
Coloca el té verde en una olla y caliéntalo a fuego medio.
Añade la avena y cocina mientras remueves constantemente (aproximadamente 3 minutos).
Agrega la salsa de soja y cocina durante un minuto más.
Sirve en un plato y espolvorea el sésamo blanco por encima para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 6gProteína
- 12gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Puedes reemplazar el té verde por té de kombu o caldo para disfrutar de un sabor diferente.Es un plato fácil de preparar, ideal para las mañanas ocupadas.Agregar alga wakame seca o nori picado como guarnición realzará el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.