Tazón de avena y yogur
Costo $4, ahorrar $2
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $4
Tazón de avena y yogur
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INGREDIENTES
Materiales básicos
- 🌾 Avena 1/2 taza
- 🥣 Yogur 1 taza
- 🍯 Miel 1 cucharada
- 🍓 Frutas de tu preferencia 1/4 taza
- 🌰 Nueces picadas 1 cucharadita
PASOS
1
Coloca la avena en un tazón, añade el yogur y mezcla bien.
2
Rocía la miel y decora con frutas y nueces picadas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 8gProteína
- 40gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Se puede disfrutar frío, pero también calentarlo ligeramente es una opción.Si tienes tiempo, deja reposar en el refrigerador durante la noche para que los sabores se integren.Puedes reemplazar las nueces con semillas (como chía o linaza).
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.