Pechuga de pollo a la parrilla con limón y hierbas sin aceite

Name: Pechuga de pollo a la parrilla con limón y hierbas sin aceite
Total time: 25 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Pechuga de pollo 1 pieza (aproximadamente 200 g); 🍋 Jugo de limón 1 cucharada; 🧄 Ajo 1 diente (rallado); Hierbas secas 1 cucharadita; 🧂 Sal 1/4 cucharadita; Pimienta negra al gusto

Costo $6, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porciones
$6

Pechuga de pollo a la parrilla con limón y hierbas sin aceite

Costo $6, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porciones
$6

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 1 pieza (aproximadamente 200 g)
Condimentos
- 🍋 Jugo de limón 1 cucharada
- 🧄 Ajo 1 diente (rallado)
- Hierbas secas 1 cucharadita
- 🧂 Sal 1/4 cucharadita
- Pimienta negra al gusto

PASOS

Lava ligeramente la pechuga de pollo y haz varios huecos en la superficie con un tenedor.

Mezcla el jugo de limón, ajo, hierbas, sal y pimienta negra para preparar la marinada.

Coloca la pechuga de pollo en la marinada durante unos 15 minutos.

Cocina la pechuga de pollo en una parrilla o sartén a fuego medio, sin aceite, alrededor de 5 minutos por cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

130

Calorías

26g
Proteína
2g
Carbohidratos
2g
Grasas

💡 Consejos

También puedes cocinarla en el horno para un resultado delicioso.Si guardas la marinada en el refrigerador, puedes usarla en otros platos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.