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Espaguetis en una sola sartén

Costo $15, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍖 450 gramos de carne molida de res

  • Verduras

    • 🧅 1 cebolla

  • Líquidos

    • 💧 3 1/2 tazas de agua
    • 🍅 1 lata de salsa de tomate, baja en sodio

  • Especias

    • 2 cucharaditas de orégano seco
    • 🍬 1/2 cucharadita de azúcar
    • 🧄 1/2 cucharadita de ajo en polvo
    • 1/2 cucharadita de romero
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra

  • Granos

    • 🍝 450 gramos de fideos de espagueti

  • Lácteos

    • 🧀 1 taza de queso parmesano

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Dora la carne y las cebollas en una sartén grande a fuego medio-alto (300 °F en una sartén eléctrica). Desecha la grasa.

3

Incorpora el agua, la salsa de tomate y las especias; lleva a ebullición.

4

Añade los espaguetis, cubre la sartén y cocina a fuego lento durante 10 a 15 minutos, revolviendo a menudo para evitar que se peguen.

5

Cuando los espaguetis estén tiernos, cubre con queso rallado.

6

Refrigera las sobras dentro de 2 horas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

296

Calorías

  • 18g
    Proteína
  • 38g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Usa espaguetis integrales para añadir fibra.Calienta las sobras con un poco de agua para evitar sequedad.Añade albahaca fresca o perejil para más sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.