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Sándwich abierto con espárragos y huevo

Costo $5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍞 2 rebanadas de pan
    • 🥚 2 huevos
    • 4 espárragos

  • Condimentos

    • 🧂 Una pizca de sal
    • Una pizca de pimienta

PASOS

1

Cocina ligeramente los espárragos y córtalos en trozos cortos.

2

Rompe los huevos en un recipiente, añade sal y pimienta, y mezcla bien.

3

Cocina la mezcla de huevo en una sartén para preparar huevos revueltos.

4

Coloca los huevos revueltos y los espárragos sobre las rebanadas de pan.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 20g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Ajusta el tiempo de cocción según el grosor de los espárragos.Desayuno ideal bajo en calorías y equilibrado en nutrientes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.