Espárragos asados al horno

Name: Espárragos asados al horno
Total time: 15 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 manojo de espárragos finos, recortados; 3 cucharadas de aceite de oliva; 1 ½ cucharadas de queso parmesano rallado (opcional); 🧄 1 diente de ajo, picado (opcional); 🧂 ¼ cucharadita de sal marina, o al gusto; ½ cucharadita de pimienta negra molida, o al gusto; 1 cucharada de jugo de limón (opcional)

Costo $6.5, ahorrar $4.5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porciones
$6.5

Espárragos asados al horno

Costo $6.5, ahorrar $4.5

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15 Min
4 Porciones
$6.5

INGREDIENTES

Vegetales
- 1 manojo de espárragos finos, recortados
Condimentos y sazonadores
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 ½ cucharadas de queso parmesano rallado (opcional)
- 🧄 1 diente de ajo, picado (opcional)
- 🧂 ¼ cucharadita de sal marina, o al gusto
- ½ cucharadita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cucharada de jugo de limón (opcional)

PASOS

Reúne todos los ingredientes. Precalienta el horno a 425 grados F (220 grados C).

Coloca los espárragos en un tazón para mezclar; rocía con aceite de oliva y mezcla para cubrir.

Espolvorea con queso parmesano y ajo; sazona al gusto con sal y pimienta si lo deseas. Coloca los espárragos en una sola capa en un recipiente para hornear.

Hornea en el horno precalentado hasta que estén tiernos, de 12 a 15 minutos dependiendo del grosor. Espolvorea con jugo de limón justo antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

123

Calorías

3g
Proteína
5g
Carbohidratos
11g
Grasas

💡 Consejos

Usa espárragos más delgados para una cocción más rápida y mejor textura.Añadir jugo de limón al final realza el sabor y añade frescura.Sirve este plato con pescado o cordero a la parrilla para una comida equilibrada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.