Avena cortada en acero con coco y nueces para preparar por la noche
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena cortada en acero con coco y nueces para preparar por la noche
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1/3 taza de avena cortada en acero
- 🥥 1 cucharada de coco rallado sin endulzar
- 🌰 1 cucharada de nueces trituradas
- 1/2 cucharadita de azúcar morena
- 🌿 1/8 cucharadita de canela molida
- 🥛 1/3 taza de leche
- 🥛 1 cucharada de leche
PASOS
Mezcla la avena, el coco, las nueces, el azúcar moreno y la canela en un recipiente pequeño; cubre con 1/3 de taza de leche.
Cubre y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
Revuelve 1 cucharada de leche en la mezcla de avena antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
347
Calorías
- 11gProteína
- 45gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
Para una textura más cremosa, utiliza leche entera o una alternativa de leche vegetal.Puedes personalizar los toppings añadiendo frutas frescas o semillas de chía para obtener más nutrición.Prepara varias porciones en recipientes separados para un desayuno fácil de llevar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.