
Parmalet (Tortilla de Parmesano Crujiente)
Costo $3.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3.5
Parmalet (Tortilla de Parmesano Crujiente)
Costo $3.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Huevos y Lácteos
- 🥚 2 huevos
- ¼ cucharadita de agua
- 🧀 1 onza de queso Parmigiano-Reggiano recién rallado
Condimentos
- Sal kosher al gusto
- Pimienta negra recién molida al gusto
- 1 pizca de pimienta de cayena
Aceites de Cocina
- 1 cucharadita de aceite de oliva
PASOS
Rompe los huevos en un tazón para mezclar. Agrega 1/4 de cucharadita de agua. Bate hasta que estén apenas mezclados (no sobrebatir).
Vierte el aceite de oliva en una sartén antiadherente de 8 pulgadas. Distribúyelo uniformemente por el fondo de la sartén. Ralla el queso en la sartén hasta alcanzar aproximadamente 1/2 pulgada de profundidad.
Coloca la sartén a fuego medio-alto. El queso comenzará a burbujear y dorarse después de unos 4 minutos. Luego, vierte los huevos uniformemente sobre el queso, reduce el fuego a bajo y cocina durante 1 minuto, cubriendo y revisando después de los primeros 30 segundos.
Retira la sartén del fuego. Dobla cuidadosamente el parmalet por la mitad con una espátula y transfiérelo a un plato para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
291
Calorías
- 22gProteína
- 2gCarbohidratos
- 22gGrasas
💡 Consejos
Usa queso Parmigiano-Reggiano recién rallado para obtener los mejores resultados.Precalienta la sartén para asegurar una cocción uniforme de la capa de queso.Ajusta la cantidad de pimienta de cayena según tu nivel deseado de picante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.