Pasta con Yogur y Verduras

Name: Pasta con Yogur y Verduras
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 300 gramos de pasta; 🥕 1 zanahoria rallada; 🥒 1 pepino en rodajas; 🍦 3 cucharadas de yogur; 🧀 50 gramos de queso rallado; 🧂 1 cucharadita de sal

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$5

Pasta con Yogur y Verduras

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes para la pasta
- 300 gramos de pasta
- 🥕 1 zanahoria rallada
- 🥒 1 pepino en rodajas
- 🍦 3 cucharadas de yogur
- 🧀 50 gramos de queso rallado
- 🧂 1 cucharadita de sal

PASOS

Cuece la pasta en agua hirviendo con sal.

Escurre la pasta y déjala enfriar.

Coloca la zanahoria rallada y el pepino en un recipiente.

Añade la pasta fría a las verduras y mezcla.

Incorpora el yogur y el queso a la mezcla y vuelve a mezclar.

Pon la mezcla en un plato para servir, decora con hierbas frescas y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

12g
Proteína
45g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Esta receta es muy práctica y se puede considerar como un plato principal refrescante para el verano.Si lo prefieres, puedes usar yogur bajo en grasa para una opción más baja en calorías.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.