Batido de Durazno y Plátano
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
Batido de Durazno y Plátano
Costo $3, ahorrar $4
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- 5 Min
- 1 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🍑 1 durazno (en cubos)
- 🍌 1 plátano (en trozos pequeños)
- 🌽 1 cucharada de maíz (cocido)
- 1 taza de agua
PASOS
1
Pon el durazno, el plátano, el maíz cocido y el agua en una licuadora.
2
Licúa todos los ingredientes hasta que estén suaves.
3
Vierte en un vaso y sirve de inmediato.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 3gProteína
- 35gCarbohidratos
- 0.5gGrasas
💡 Consejos
Es una excelente opción para sustituir el desayuno y ofrece un sabor fresco a frutas.El maíz agrega sabor pero es opcional.Servir frío realza el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.