Sándwich de mantequilla de maní y fruta
Costo $1.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.5
Sándwich de mantequilla de maní y fruta
Costo $1.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍞 1 rebanada de pan integral
- 🥜 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 🍎 1/4 de manzana, en rodajas
- 🥕 Zanahoria, rallada (opcional)
PASOS
1
Lava tus manos con agua y jabón.
2
Unta 2 cucharadas de mantequilla de maní uniformemente sobre la rebanada de pan.
3
Coloca las rodajas de manzana encima de la capa de mantequilla de maní.
4
Opcional: Cubre con zanahoria rallada para añadir textura y sabor.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
283
Calorías
- 11gProteína
- 22gCarbohidratos
- 18gGrasas
💡 Sustituye la manzana por rodajas de plátano para un sabor diferente.Usa mantequilla de almendra o de semillas de girasol para una versión sin maní.Para mayor crocancia, considera tostar el pan antes de armarlo.