Lomo de cerdo salteado con mostaza y miel
Costo $9, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $9
Lomo de cerdo salteado con mostaza y miel
Costo $9, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $9
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍖 4 piezas de lomo de cerdo
- 1 cucharada de mostaza
- 🍯 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 Un poco de sal
- Un poco de pimienta negra
PASOS
1
Espolvorea sal y pimienta negra sobre el lomo de cerdo en ambos lados.
2
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina la carne por unos 4 minutos por cada lado.
3
Mezcla la miel y la mostaza, viértelo sobre la carne y cocina por 1 minuto adicional.
4
Apaga el fuego, coloca en un plato y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
230
Calorías
- 28gProteína
- 8gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Ajusta el equilibrio entre la dulzura de la miel y el picante de la mostaza según tu preferencia.Evita cocinar en exceso para mantener la jugosidad de la carne.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.