Estofado de pollo con patatas
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $10
Estofado de pollo con patatas
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Verduras
- 🥔 3 patatas (cortar en trozos grandes)
- 🧅 1 cebolla (en rodajas)
- 🥕 1 zanahoria (cortar en trozos apropiados)
Carnes
- 🍗 300g de muslo de pollo (cortar en trozos pequeños)
Condimentos
- 🧂 2 cucharadas de salsa de soja
- 🍬 1 cucharada de azúcar
- 💧 1 taza de agua
PASOS
En una cazuela gruesa, agregue el muslo de pollo y sofría a fuego medio hasta que esté ligeramente dorado.
Añada la cebolla, la zanahoria y las patatas a la cazuela y sofría ligeramente.
Agregue agua, salsa de soja y azúcar. Ponga a fuego medio hasta que hierva y luego cocine a fuego lento con la tapa puesta durante 20 minutos.
Cuando el caldo se haya reducido y los ingredientes hayan absorbido el sabor, el plato estará listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
350
Calorías
- 20gProteína
- 40gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Se puede conservar en el refrigerador, ideal para prepararlo con antelación.Cambiar las verduras permite disfrutar de los sabores de temporada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.