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Panqueques de Proteína en Polvo

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 1 taza de proteína en polvo

  • Ingredientes líquidos

    • 🥚 2 huevos
    • 🥛 1/2 taza de leche
    • 1 cucharada de aceite de oliva

  • Coberturas opcionales

    • 🍁 1/4 taza de jarabe de arce
    • 🍓 1/4 taza de frutas

PASOS

1

En un recipiente, mezcla proteína en polvo, huevos y leche hasta que quede suave.

2

Calienta una sartén a fuego medio, agrega aceite de oliva y vierte la masa para formar los panqueques.

3

Cocina cada lado durante unos 2-3 minutos hasta que estén dorados.

4

Sirve con jarabe de arce o frutas al gusto.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Usa proteína en polvo con sabores para mejorar el sabor de los panqueques.Para que los panqueques sean más esponjosos, considera agregar 1/4 cucharadita de polvo para hornear.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.