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Quiche de Jamón y Brócoli con Masa Hojaldrada

Costo $15, ahorrar $30

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 hoja de masa hojaldrada
  • Vegetales

    • 1 taza de brócoli
    • 🧅 1/3 taza de cebolla
  • Proteínas

    • 1 taza de jamón picado
    • 🥚 4 huevos grandes
  • Lácteos

    • 1 1/2 tazas de queso Gruyere rallado
    • 1 taza de crema espesa
    • 🥛 1 taza de leche entera
  • Especias/Otros

    • 1 pizca de pimienta de cayena (opcional)

PASOS

1

Descongele la masa hojaldrada en el refrigerador hasta que esté fría al tacto pero fácil de manipular, aproximadamente 4 horas, o siga las instrucciones del paquete.

2

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Espolvoree ligeramente una superficie de trabajo con harina. Coloque la masa hojaldrada descongelada sobre la superficie enharinada y desdóblela suavemente. Extienda la masa hasta formar un cuadrado de 13 pulgadas. Recorte las esquinas para formar un círculo de 13 pulgadas y colóquelo en un molde para quiche de 9 pulgadas.

3

Rellene la masa con pesos para tartas o frijoles secos, y pinche los laterales con un tenedor. Coloque el molde de tarta sobre una bandeja para hornear.

4

Hornee en el horno durante 8 a 10 minutos. Si la masa se infla, presione suavemente con un tenedor y continúe horneando.

5

Retire del horno y deje enfriar ligeramente. Retire los pesos de tarta o frijoles secos.

6

Mezcle el brócoli picado, el jamón picado, el queso rallado y la cebolla picada en un tazón, luego vierta en la masa preparada.

7

En el mismo tazón, bata los huevos, la crema espesa, la leche y la pimienta de cayena hasta que estén uniformes en color y textura. Vierta lentamente sobre la masa y mezcle suavemente para distribuir.

8

Hornee en la bandeja para hornear en el horno precalentado hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 35-40 minutos. Si queda líquido, hornee otros 3-5 minutos.

9

Enfríe la quiche sobre una rejilla durante 10-15 minutos. Decore con perejil o cebollinos y sirva tibia o a temperatura ambiente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

301

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 7g
    Carbohidratos
  • 24g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor extra, saltee ligeramente el brócoli y la cebolla antes de agregarlos a la quiche.Use papel pergamino para forrar la masa hojaldrada para facilitar su extracción.Cambie el queso Gruyere por cheddar o mozzarella para un perfil de sabor diferente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.