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Sopa de calabaza

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🎃 1 calabaza (tamaño mediano)

  • Condimentos

    • 🧂 Una pizca de sal
    • 🌶 Una pizca de pimienta

PASOS

1

Retira las semillas y la piel de la calabaza, luego córtala en trozos de tamaño adecuado.

2

Agrega agua a una olla y hierve la calabaza durante 15 minutos hasta que esté tierna.

3

Licúa la calabaza hervida hasta obtener una sopa suave y homogénea.

4

Sazona con sal y pimienta y calienta la sopa.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 0.5g
    Grasas

💡 Consejos

No cocines demasiado la calabaza para conservar su textura suave y sabor dulce.La sopa sobrante se puede guardar en el refrigerador y recalentar al día siguiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.