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Sopa de calabaza

Costo $4, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingrediente principal

    • 🎃 Calabaza 300g (cortada en trozos pequeños)

  • Condimentos

    • 🥛 Leche 1 taza
    • 🧂 Sal 1/2 cucharadita
    • Pimienta, una pequeña cantidad
    • 💧 Agua 300ml

PASOS

1

Pela la calabaza y córtala en trozos adecuados.

2

Añade agua a una olla, llévala a ebullición, y luego añade la calabaza y cocina hasta que esté suave.

3

Licúa la calabaza cocida hasta obtener un puré suave.

4

Regresa a la olla, agrega leche y condimenta con sal y pimienta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

95

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 18g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Esta sopa es deliciosa tanto caliente como fría.Para un mejor balance nutricional, puedes añadir un poco de crema al final.Si deseas más cremosidad, añade mantequilla mientras licúas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.