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Pollo Parmesano Rápido en Freidora de Aire

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Pasta

    • 🍝 1 paquete (8 onzas) de espaguetis
    • 🧂 ½ cucharadita de sal

  • Pollo

    • 🍗 2 filetes de pollo empanizados y cocidos previamente (como Kirkwood®)

  • Salsa y Queso

    • ½ lata (8 onzas) de salsa marinara
    • 🧀 1 paquete (8 onzas) de queso mozzarella fresco, en rodajas

  • Hierbas

    • 1 cucharada de albahaca fresca, cortada en tiras muy finas

PASOS

1

Precalienta la freidora de aire a 400 grados F (200 grados C) durante 5 minutos.

2

Lleva una olla grande con agua ligeramente salada a ebullición. Cocina los espaguetis en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al dente, aproximadamente 12 minutos.

3

Mientras tanto, coloca 2 filetes de pollo en la cesta de la freidora de aire.

4

Fríe los filetes de pollo al aire durante 6 minutos. Dale la vuelta a los filetes y cocina durante otros 6 minutos del otro lado. Extiende la salsa marinara sobre los filetes. Cubre cada filete con rodajas de mozzarella. Fríe al aire hasta que el queso se haya derretido, unos 3 minutos más.

5

Escurre los espaguetis y divide los fideos entre 2 tazones. Añade cuidadosamente un filete de pollo a cada tazón. Decora con albahaca.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

884

Calorías

  • 41g
    Proteína
  • 97g
    Carbohidratos
  • 34g
    Grasas

💡 Consejos

Usa filetes de pollo empanizados precocidos para ahorrar tiempo.La albahaca fresca añade aroma y sabor extra; no la omitas si es posible.Ajusta la salsa marinara y el queso según tus preferencias de sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.