Batido Fácil de Manzana y Plátano

Name: Batido Fácil de Manzana y Plátano
Total time: 5 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍌 1 plátano (mediano); 🍎 1 manzana (pelada); 🥛 1 taza de leche; 🍯 1 cucharada de miel

Costo $3.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$3.5

Batido Fácil de Manzana y Plátano

Costo $3.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$3.5

INGREDIENTES

Frutas
- 🍌 1 plátano (mediano)
- 🍎 1 manzana (pelada)
Lácteos
- 🥛 1 taza de leche
Otros
- 🍯 1 cucharada de miel

PASOS

Corta el plátano y la manzana en trozos pequeños.

Coloca el plátano, la manzana, la leche y la miel en la licuadora.

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una textura suave.

Vierte en un vaso y sirve de inmediato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

4g
Proteína
30g
Carbohidratos
2g
Grasas

💡 Consejos

Usa plátanos congelados para un batido más refrescante.Puedes sustituir la leche con leche de almendra o leche de avena.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.