
Berenjena Parmesana Rápida
Costo $8, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 Porciones
- $8
Berenjena Parmesana Rápida
Costo $8, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Componentes de Berenjena Parmesana
- 🥚 1 huevo grande
- 1 cucharada de agua
- 1 taza de pan rallado sazonado
- 1 berenjena pequeña, cortada en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor
- ¼ de taza de aceite vegetal, o según sea necesario
- 🧀 1 ½ tazas de queso mozzarella rallado
- ¼ de taza de salsa de espagueti
- ¼ de cucharadita de copos de pimiento rojo triturados
- 🧀 3 cucharadas de queso parmesano rallado
PASOS
Bate el huevo y el agua juntos en un tazón pequeño. Coloca el pan rallado en un plato poco profundo.
Sumerge las rodajas de berenjena en la mezcla de huevo, luego presiónalas en el pan rallado para cubrirlas.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade las rodajas de berenjena al aceite caliente, luego reduce el fuego a medio. Cocina hasta que estén doradas y tiernas, de 3 a 4 minutos por lado. Espolvorea el queso mozzarella sobre la berenjena durante el último minuto de cocción para derretirlo.
Mientras se cocina la berenjena, combina la salsa de espagueti y los copos de pimiento rojo en una taza medidora apta para microondas. Cubre con papel film y cocina a alta temperatura hasta que esté caliente, aproximadamente 2 minutos.
Coloca la salsa y el queso parmesano sobre las rodajas de berenjena fritas para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
644
Calorías
- 37gProteína
- 64gCarbohidratos
- 28gGrasas
💡 Consejos
Sirve con judías verdes al vapor y pan francés o italiano para una comida completa.Ajusta la cantidad de copos de pimiento rojo según tu preferencia de picante.Usa pan rallado normal si no encuentras el sazonado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.