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Berenjena Parmesana Rápida

Costo $8, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Componentes de Berenjena Parmesana

    • 🥚 1 huevo grande
    • 1 cucharada de agua
    • 1 taza de pan rallado sazonado
    • 1 berenjena pequeña, cortada en rodajas de 3/4 de pulgada de grosor
    • ¼ de taza de aceite vegetal, o según sea necesario
    • 🧀 1 ½ tazas de queso mozzarella rallado
    • ¼ de taza de salsa de espagueti
    • ¼ de cucharadita de copos de pimiento rojo triturados
    • 🧀 3 cucharadas de queso parmesano rallado

PASOS

1

Bate el huevo y el agua juntos en un tazón pequeño. Coloca el pan rallado en un plato poco profundo.

2

Sumerge las rodajas de berenjena en la mezcla de huevo, luego presiónalas en el pan rallado para cubrirlas.

3

Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade las rodajas de berenjena al aceite caliente, luego reduce el fuego a medio. Cocina hasta que estén doradas y tiernas, de 3 a 4 minutos por lado. Espolvorea el queso mozzarella sobre la berenjena durante el último minuto de cocción para derretirlo.

4

Mientras se cocina la berenjena, combina la salsa de espagueti y los copos de pimiento rojo en una taza medidora apta para microondas. Cubre con papel film y cocina a alta temperatura hasta que esté caliente, aproximadamente 2 minutos.

5

Coloca la salsa y el queso parmesano sobre las rodajas de berenjena fritas para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

644

Calorías

  • 37g
    Proteína
  • 64g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con judías verdes al vapor y pan francés o italiano para una comida completa.Ajusta la cantidad de copos de pimiento rojo según tu preferencia de picante.Usa pan rallado normal si no encuentras el sazonado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.