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Revuelto rápido de huevos rico en proteínas

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🥚 3 huevos grandes
    • 🧀 1/4 de taza de queso cheddar rallado

  • Verduras

    • 1/4 de taza de pimientos cortados en cubos
    • 🥬 2 cucharadas de espinaca picada

  • Condimentos

    • 🧂 1/4 de cucharadita de sal
    • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

  • Aceites

    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.

2

Bate los huevos con sal y pimienta en un tazón.

3

Añade los pimientos cortados y la espinaca a la sartén, y sofríe durante 2 minutos.

4

Vierte los huevos en la sartén y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén revueltos y suaves.

5

Espolvorea queso cheddar rallado por encima, retira del fuego y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 3g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Cambia el queso cheddar por queso feta o queso vegano para variar el sabor.Agrega hojuelas de chile para un toque picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.