Batido Monstruo Rojo

Name: Batido Monstruo Rojo
Total time: 5 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 1 taza de kale o espinaca; 1 taza de agua (opcional leche de almendra o leche de coco); 🍓 1 taza de fresas; 🍌 1 plátano mediano; 1 taza de arándanos; 🍍 1 taza de piña; 🍊 1 naranja mediana; 1 taza de hielo

Costo $5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$5

Batido Monstruo Rojo

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INGREDIENTES

Vegetales
- 1 taza de kale o espinaca
Líquido
- 1 taza de agua (opcional leche de almendra o leche de coco)
Frutas
- 🍓 1 taza de fresas
- 🍌 1 plátano mediano
- 1 taza de arándanos
- 🍍 1 taza de piña
- 🍊 1 naranja mediana
Opcional
- 1 taza de hielo

PASOS

Lávate las manos con jabón y agua.

Usando una licuadora, mezcla las verduras y el líquido de tu elección.

Agrega gradualmente el resto de los ingredientes, mezclando después de cada adición.

Separa en dos vasos y reserva una porción para más tarde.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

210

Calorías

4g
Proteína
52g
Carbohidratos
1g
Grasas

💡 Consejos

Para mayor cremosidad, utiliza leche de almendra o de coco en lugar de agua.Enfría tus frutas antes para evitar la necesidad de hielo.Mezcla bien para lograr una textura suave.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.