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Avena nocturna estilo Reese's Cup

Costo $3.5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 1 Porciones
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥣 1/2 taza de avena rápida
    • 🥤 1/2 taza de batido de proteína de chocolate
    • 🍶 1/4 taza de yogur griego
    • 1 cucharada de jarabe de mantequilla de maní sin azúcar
    • 🍫 2 cucharadas de chispas de chocolate
    • 🥜 1 cucharada de mantequilla de maní

PASOS

1

Combine la avena, el batido de proteínas, el yogur griego y el jarabe de mantequilla de maní en un frasco con tapa hermética y mezcle bien. Cierre la tapa y refrigere durante toda la noche.

2

Agregue las chispas de chocolate en un bol apto para microondas. Caliéntelo en intervalos de 30 segundos a alta potencia, revolviendo hasta que esté suave. Vierta el chocolate derretido sobre la avena.

3

Agregue la mantequilla de maní en pequeñas porciones y revuélvala en el chocolate derretido.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

437

Calorías

  • 23g
    Proteína
  • 44g
    Carbohidratos
  • 21g
    Grasas

💡 Consejos

Utilice mantequilla de maní y chocolate sin azúcar o bajos en calorías para una versión más saludable.Para mayor textura, espolvoree cacahuetes triturados o avena encima antes de servir.Guarde las sobras en el refrigerador y consúmalas dentro de 2-3 días.Opte por un batido de proteínas a base de plantas y yogur sin lácteos para una versión vegana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.