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Cebolla y tofu al vapor ligero

Costo $2.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🧅 Cebolla 1 unidad (en rodajas finas)

  • Fuente de proteínas

    • 🍢 Tofu 200g (en rodajas)

  • Líquidos

    • 💧 Agua 1/4 de taza

  • Condimentos

    • 🧂 Salsa de soja 1 cucharadita

PASOS

1

Distribuye las rodajas de cebolla en un recipiente apto para microondas y coloca el tofu encima.

2

Añade el agua y cubre ligeramente con film transparente.

3

Calienta en el microondas (600W) durante 8 minutos.

4

Añade salsa de soja al final y listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

140

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Este plato es delicioso incluso frío y es ideal para llevar en el almuerzo.Cambiar el tofu por tofu frito agrega más textura.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.